Mindannyian tudjuk, milyen fontos a termelékenység a dolgok elvégzéséhez és a céljaink eléréséhez, de az állásidők ütemezése is ugyanolyan...
Miért tűnik mindig úgy, hogy túl sok a tennivaló és túl rövid időnk van rá?Mindannyiunknak csak 24 órája van egy napban. És mégis, miért vannak...
Tematikus napok használata a termelékenység növelése érdekébenA produktívabbá válás felé irányuló folyamatos törekvés során sokan új koncepciókat...
Az elkerülés az, amit mindannyian csinálunk. Kerüljük azokat az embereket, helyeket és helyzeteket, amelyeket nem szeretünk, mert ezek a dolgok...
Az ünnepi időszak az öröm és az ünneplés időszaka, de lehet az anyagi stressz időszaka is. Az ajándékozás, a szórakoztatás és az utazás miatt az...
Egy olyan világban, amely a nyüzsgést ünnepli, könnyen azon kaphatja magát, hogy állandóan túlterhelt és túlkötelezi az idejét és energiáját, vagy...
A depresszió a nap különböző szakaszaiban rosszabbodhat. Mindannyian másként küzdünk meg vele, és bár a legtöbben úgy érzik, hogy éjszaka támad, a...
A legtöbben keményen dolgozunk azért, hogy a tőlünk telhető legjobbat nyújtsuk a karrierünk során. Mindig próbáljuk elérni a céljainkat, hogy jobb,...
A katasztrofizáló gondolkodás a legegyszerűbb formájában az, amikor az egyén azt feltételezi, hogy a lehető legrosszabb forgatókönyv válik valóra....
Lámpák használataEgy nagyon egyszerű tipp, amelyre a szüleink és nagyszüleink már kiskorunk óta folyamatosan és tanítottak bennünket, a lámpák...
Szeretnéd tudni, hogy Steve Jobs szerint mi volt a siker kulcsa?„Fókusz és egyszerűség… ha eljutsz oda, hegyeket mozgathatsz meg.” - Steve JobsÚgy...
Vannak esetek, amikor olyan tevékenységekre van szükséged, amelyek ellazítanak és lehetővé teszik, hogy kiengedd a gőzt. A testmozgás, az írás, a...
Képzeld el, hogy teljesen elmerülsz egy optimális tudatállapotban, a teljes figyelmedet egy tevékenységnek vagy feladatnak szenteled a jobb...
Ebben a rohanó, bizonytalan világban a menedzserek arra kényszerülnek, hogy kevesebbel többet csináljanak. Mi lenne, ha lenne ennek egy egyszerű...
Általában kétféle reakció létezik, amikor az emberek 4 napos munkahétről hallanak. Van, akiket arra ösztönöz, hogy elérjék ezt a célt, vagy...
Szeretnél minden napot azzal kezdeni, hogy egyértelműen arra koncentrálsz, amit el szeretnél érni? Szeretnéd tudni, hogy amit ma elérsz, azok...
Úgy tűnik, hogy a hétfő reggeltől való fenyegető félelem hétről hétre erősebben érinti az embereket és főleg vasárnap délután és este szokott...
Biztos vagyok benne, hogy hallottad már, hogy az emberek azt mondják, hogy „az idő megfizethetetlen”.Bár ez az állítás igaz, sajnos a legtöbb ember...
Könnyű beleragadni a minket körülvevő világba – reagálni az eseményekre anélkül, hogy átgondolnánk, mit is jelentenek számunkra, elítélni másokat...
„Nagyszerű produktívnak lenni. Valóban az. De néha annyira hajszoljuk a termelékenységet, hogy az improduktívvá tesz bennünket. Könnyű sokat...