A motiváció fontos hajtóerő az emberek életében. Ez hatással lehet az életed kisebb és nagyobb területeire is. Gyakran a motiváció szintje – vagy...
Manapság minden eddiginél nehezebb a napi feladatokra összpontosítani és produktívnak maradni. Túl sok minden történik körülöttünk. A végtelen...
Ismered azt az érzést, hogy „még egy egész munkanap hátravan, amelyet át kell vészelnem”? Kellemetlen. A legrosszabb az, ha tudod, hogy fel kell...
"Meg tudod csinálni!" "Folytasd!" "Sikerülni fog, ne hagyd abba!" Ez csak néhány mások által kiabált mondatokból, amelyeket alig hallottam meg,...
Értem én, az élet néha fárasztó tud lenni. Úgy tűnik, olyan társadalomban élünk, amely dicsőíti az elfoglaltságot, és normalizálja a...
Nehezen alszik el? Vagy úgy érzi, hogy alig tud ébren maradni, amikor szüksége van rá? Fáradt és ingerlékeny marad, hiányzik az öröm és a motiváció...
A közhiedelemmel ellentétben a hatékony stressz-kontroll nem a bajok teljes megszüntetéséről szól. Ön és én is tudjuk, hogy ez lehetetlen.Mit...
A tanulmányok azt mutatják, hogy az aktívabb emberek magasabb jövedelemmel, jobb agyműködéssel és több szeretettel rendelkeznek, mint az ülő...
Miért szeretné fejleszteni az érzelmi intelligenciát? Talán azért, mert szeretné irányítani az életét. Végül is csak három dolgot irányítunk az...
Aggódik, hogy esetleg kiég a munkahelyén? Amikor a munkahelyi kiégés jeleit keresi, természetes, hogy az energiáját és a hangulatát munkaidőben...
Az élet az egyensúlyozásból áll, és nem kerülheti el azt a tényt, hogy mindig a munkával, az otthonával, a pénzzel, az egészséggel és a...
Hogyan segít az élet 5 pillére az egyensúly elérésében az életbenVolt lehetősége mostanában szünetet tartani, megnézni, hol tart az életben, és...
Végre elérte a munkanap végét - egy olyan nap végét, amely azzal kezdődött, hogy órákkal hamarabb kelt fel, hogy sikerüljön lerövidítenie a...
A jólét egy olyan kifejezés, amelyet a pszichológiai szakirodalomban gyakran használnak az egészséges egyének leírására. Gyakran elégedettséggel,...
Az elektronikai cikkek ma szinte minden elengedhetetlenek a tanulmányokhoz. Általános-, középiskolai tanulók és felsőfokú tanulmányokat folytató...
Egy kiváló minőségű asztali számítógép vásárlása néha nehezebb, mint amilyennek első pillantásra látszik. Ennek az elektronikai cikknek meg kell...
A legjobb iPhone mobiltelefon kiválasztása első pillantásra nagyon egyszerűnek tűnik. Amikor azonban belevág, rájön, hogy több tucat különböző...
Vezeték nélküli hangszórókat tervez vásárolni? Ezek a legjobbak!A legjobb vezeték nélküli hangszórók 2021-ben különböző formákban és méretekben...
A powerbankok nagyszerű kellékek, különösen útközben, kirándulásokon és utazásokon. Energiaforrást képvisel a mobiltelefonok, táblagépek, sőt akár...
A könyvekben, cikkekben és a podcastokban nagyon gyakran esik szó a külső motivációról. Mindenki annak nagyszerű előnyeit említi, de pontosan senki...