Egyéb 66

Hogyan készüljünk fel a téli időszámításra

Hogyan készüljünk fel a téli időszámításra

A téli időszámításra való átállás évente október végén történik, amikor az órákat egy órával visszaállítjuk. Bár ez az átállás extra órát ad a...

A legjobb tippek karácsonyi ajándékok kiválasztásához gyerekeknek

A legjobb tippek karácsonyi ajándékok kiválasztásához gyerekeknek: Tanácsok és ötletek

A karácsony a gyerekek számára az év egyik legvarázslatosabb időszaka, tele izgalommal és várakozással. Azonban megtalálni a tökéletes ajándékot,...

figyelés

Hogyan javítja a termelékenységet az állásidő beütemezése?

Mindannyian tudjuk, milyen fontos a termelékenység a dolgok elvégzéséhez és a céljaink eléréséhez, de az állásidők ütemezése is ugyanolyan...

munka

Hogyan hasznosítsa az idejét, hogy több ideje legyen

Miért tűnik mindig úgy, hogy túl sok a tennivaló és túl rövid időnk van rá?Mindannyiunknak csak 24 órája van egy napban. És mégis, miért vannak...

tervezés

Tematikus napok használata a termelékenység növelése érdekében

Tematikus napok használata a termelékenység növelése érdekébenA produktívabbá válás felé irányuló folyamatos törekvés során sokan új koncepciókat...

félénk

Mi az elkerülés ciklusa, és hogyan lehet megtörni?

Az elkerülés az, amit mindannyian csinálunk. Kerüljük azokat az embereket, helyeket és helyzeteket, amelyeket nem szeretünk, mert ezek a dolgok...

tervezés

15 módja annak, hogy ne kötelezzük túl az időnket és energiánkat

Egy olyan világban, amely a nyüzsgést ünnepli, könnyen azon kaphatja magát, hogy állandóan túlterhelt és túlkötelezi az idejét és energiáját, vagy...

pihenes

Mi okozza a reggeli depressziót és hogyan lehet leküzdeni

A depresszió a nap különböző szakaszaiban rosszabbodhat. Mindannyian másként küzdünk meg vele, és bár a legtöbben úgy érzik, hogy éjszaka támad, a...

aggódás

Hogyan pihentesse az agyát a jól megérdemelt pihenő alatt

A legtöbben keményen dolgozunk azért, hogy a tőlünk telhető legjobbat nyújtsuk a karrierünk során. Mindig próbáljuk elérni a céljainkat, hogy jobb,...

alkohol

Hogyan lehet azonosítani a függőséget okozó viselkedéseket és megszabadulni tőlük

Vannak esetek, amikor olyan tevékenységekre van szükséged, amelyek ellazítanak és lehetővé teszik, hogy kiengedd a gőzt. A testmozgás, az írás, a...

dolgozo no

Hogyan segít a flow állapot produktív és koncentrált maradni

Képzeld el, hogy teljesen elmerülsz egy optimális tudatállapotban, a teljes figyelmedet egy tevékenységnek vagy feladatnak szenteled a jobb...

meditacio

12 egyszerű stratégia a tisztább gondolkodásért

Szeretnél minden napot azzal kezdeni, hogy egyértelműen arra koncentrálsz, amit el szeretnél érni? Szeretnéd tudni, hogy amit ma elérsz, azok...

popcorn

9 hétvégi tevékenység, amelyek felkészítenek a termelékenységre az új héten

Úgy tűnik, hogy a hétfő reggeltől való fenyegető félelem hétről hétre erősebben érinti az embereket és főleg vasárnap délután és este szokott...

stressz

Az igazság az idő értékéről az életben

Biztos vagyok benne, hogy hallottad már, hogy az emberek azt mondják, hogy „az idő megfizethetetlen”.Bár ez az állítás igaz, sajnos a legtöbb ember...

meditáció

8 egyszerű módszer a tudatos munkavégzésre a jobb összpontosítás érdekében

Könnyű beleragadni a minket körülvevő világba – reagálni az eseményekre anélkül, hogy átgondolnánk, mit is jelentenek számunkra, elítélni másokat...

egyensúly

Az élet 6 aspektusa, amelyet maximalizálni kell

Küzdesz a boldogságért és a sikerért az életed minden területén?Lehet, hogy a karriered teljesen elnyomja a kapcsolataidat, vagy az egészséged...

pénz

Hogyan spórolhatunk pénzt? Tippek és trükkök

Egy kis spórolt pénz mindig jól jön, nem igaz? Az alábbi cikkünkben összegyűjtöttünk neked néhány tippet és trükköt, amelyek segítségével egy szép...

cél

Mennyi időbe telik, hogy megtörj egy szokást? A tudomány megmondja

A szokások a kiváltások, a cselekvések és a jutalmak folyamatán keresztül jönnek létre. Egy körülmény cselekvést vált ki, és ha jutalmat kapsz...

édesség

Az akaraterőt túlértékelik, ez az, amire szükséged van a sikerhez

Az akaraterőt úgy írhatjuk le, mint a káros és haszontalan szokásokra irányuló vágyak ellenőrzésének vagy elutasításának képességét. Lehetővé teszi...

tanulás

Hogyan olvass gyorsabban: 11 módszer az olvasási sebesség növelésére

Sok papírmunkát kell teljesítened olyan határidők mellett, amely már a sarkon leselkednek? Sokat kell olvasnod? Egyszerűen csak gyorsabban...